Bụi PM10 là gì? Có nguy hiểm như bụi mịn PM2.5 không?
Vấn đề ô nhiễm không khí ngày càng nghiêm trọng, nồng độ bụi mịn PM10 ở các thành phố lớn ngày càng vượt mức cho phép. Vậy bụi PM10 là gì? Có ảnh hưởng đến sức khỏe của con người hay không? Và có nguy hiểm như bụi mịn PM2.5 không? Hãy cùng chúng tôi tham khảo bài viết sau để tìm hiểu về loại bụi này và có cách phòng tránh để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình nhé!
Bụi PM10 là gì? Hình thành từ đâu?
Bụi mịn PM10 là những hạt ở thể rắn hoặc lỏng có kích thước nhỏ khoảng 2.5 đến 10 micro mà bạn không thể nhìn thấy bằng mắt thường. Chúng thường lơ lửng trong không khí và xuất hiện nhiều khi vào những ngày nhiệt độ xuống thấp hoặc những ngày không khí khô.
Các hạt bụi PM10 thường được sinh ra do yếu tố tự nhiên như: việc cháy rừng, bão, lốc xoáy, khói lửa hoặc các chất thải sinh vật - côn trùng,... nhưng với số lượng ít. Còn đa phần đều do tác động của con người gây ra như: bụi từ các công trình xây dựng, đốt than củi, nhiên liệu hóa thạch, khói từ các nhà máy công nghiệp,... Những việc làm này vô tình đã tạo ra rất nhiều bụi mịn PM10 trong không khí đặc biệt trong vài năm trở lại đây.
Bụi PM10 có nguy hiểm đến sức khỏe như bụi PM2.5 không?
Mặc dù cũng là bụi mịn nhưng PM10 chưa phải là nguy hiểm nhất, mà hiện nay vấn đề nhức nhối của công đồng đó chính là bụi PM2.5. Nhưng nó vẫn gây ra một số ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người. Nếu như bụi mịn PM2.5 gây tỷ lệ ung thư tăng lên đến 36% thì tác động của bụi PM10 thấp hơn nhưng cũng chiếm con số khá cao với 22% ( Theo nghiên cứu của Tổ chức Y Tế Thế Giới WHO - kết hợp với Cơ quan nghiên cứu Ung Thư Quốc Tế IARC).
Không những thế với kích thước nhỏ bé những hạt bụi PM10 có thể xâm nhập vào cơ thể con người thông qua đường hô hấp và gây các bệnh như: viêm phế quản, hen suyễn, sổ mũi,... Các hạt bụi này cũng có thể tác động tới cấu trúc ADN làm biến đổi gen ảnh hưởng đến sinh sản và bộ máy di truyền.
Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho rằng hạt bụi PM10 cũng có thể ảnh hưởng đến não bộ gây ra tình trạng suy giảm trí nhớ. Có thể thấy những tác động của bụi PM10 đến sức khỏe của con người không hề thua kém PM2.5. Do đó, mọi người cần có những cách phòng tránh hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bản thân cũng như gia đình.
Những cách phòng tránh bụi mịn hiệu quả
Đeo khẩu trang chuyên dụng
Thông thường các khẩu trang vải không có khả năng lọc bụi mịn, còn khẩu trang Y tế chỉ có khả năng hạn chế được từ 30-40% bụi và vi khuẩn. Vì vậy, bạn nên lựa chọn những dòng khẩu trang chuyên dụng như N95 hoặc N99 để khi lưu thông trên đường cho khả năng chống bụi từ 95% đến 99% vô cùng hiệu quả.
Dọn dẹp không gian sống
Thường xuyên lau chùi và dọn dẹp nhà cửa để loại bỏ bụi bẩn ra khỏi không gian sống gây ảnh hưởng đến chất lượng không khí và nhiệt độ trong nhà. Nếu không vệ sinh kịp thời sẽ trở thành nơi chứa nhiều vi khuẩn và tác nhân gây hại đến sức khỏe.
Sử dụng máy lọc không khí
Với tình hình ô nhiễm như hiện nay không chỉ khi ra ngoài đường mà tại nhà cũng có thể chứa bụi mịn PM10, đặc biệt những gia đình ngay cạnh các khu công nghiệp hay gần được quốc lộ nhiều xe cộ qua lại. Vì vậy, bạn cần mua ngay một chiếc máy lọc không khí để làm sạch không gian sống, bảo vệ sức khỏe cho gia đình. Ngoài khả năng lọc bụi, một số dòng máy còn có khả năng loại bỏ vi khuẩn, khử mùi, tác nhân gây ra dị ứng,... vô cùng tiện lợi.
Chế độ ăn uống phù hợp
Trong chế độ ăn uống nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây giàu Vitamin A, C để nâng cao hệ miễn dịch để duy trì lớp niêm mạc chắc khỏe ở đường hô hấp và tiêu hóa, chống lại tổn thương, cung cấp oxy cho tế bào.
Hy vọng với giải đáp của chúng tôi về câu hỏi: “Bụi PM10 là gì?” cùng những thông tin quan trọng xoay quanh tác hại và cách bảo vệ sức khỏe tránh khỏi bụi mịn, thì bạn đọc sẽ có được cho mình những biện pháp phòng tránh hiệu quả để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình.